☆花粉の時期にオススメの精油②☆

 

今回は、ティートリーです。

 

ティートリーは古くから傷や感染症を治す万能薬として利用されてきました。

 

◎効能
　殺菌や抗菌、抗ウイルス作用があります。
　呼吸器系の不調に効果があります。

 

＜かんたんアロマテラピーの方法＞

　ハンカチやマスクを使って、、、
　ハンカチやマスクに精油を1滴垂らし、症状が気になる時に精油の香りを嗅ぎます。
　マスクの場合はティッシュなどで香りの濃さの調節をします。

 

　マグカップを使って、、、
　熱湯の入ったマグカップに精油を1滴垂らし、その蒸気を吸入します。
　頭の上からタオルなどをかぶり行うとより効果的です。

 

 

さて、今回は花粉症にオススメの精油第二弾をお送りしました。

 

 

ユーカリとティートリーお好きな香りでぜひお試しください。