☆花粉の時期にオススメの精油①☆

 

今の時代、子供から大人まで多くの人が悩まれている花粉症。

 

今日は、そんな花粉症にオススメの精油を紹介しますね。

 

第一弾は、コアラも好きなユーカリです！！

 

◎効能◎　　　
　優れた消毒作用と抗炎症作用
　鼻づまりやのどの痛みなどの気管支トラブルに

 

＜かんたんアロマテラピーの方法＞

 

ハンカチやマスクを使って、、、
ハンカチやマスクに精油を1滴垂らし、症状が気になる時に精油の香りを嗅ぎます。マスクの場合はティッシュなどで香りの濃さの調節をします。

 

マグカップを使って、、、
熱湯の入ったマグカップに精油を1滴垂らし、その蒸気を吸入します。頭の上からタオルなどをかぶり行うとより効果的です。

 

 

どちらも手軽にできる方法です。

 

 

今年は、つらい花粉症に精油を使ってみませんか。

 

 

花粉症にオススメの精油またご紹介しますね。

 

 

 

アロマリンパセラピスト養成教室　ローズミー　
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