新インディアンヘッドマッサージ(頭・首・肩)

新インディアンヘッドマッサージ 30分 ※着替えなしで、椅子に座ったままでOK!

1.ご来店~カウンセリング

まずは、カウンセリングをさせていただきます。
お身体の悩みや現在の健康状態などをお伺いします。
気軽にご相談ください。

2.肩全体をさする

両肩を軽くさすります。
お客様は、ゆっくりと深呼吸をしていただき気持ちを落ち着かせてください。

3.肩~上腕~肩甲骨まわりを指の先で摩擦

肩~上腕~肩甲骨の骨に沿って、「熊手」のように、激しく、摩擦します。
すべてオールハンドで行います。強さは、その都度おっしゃって下さい。

4.肩~上腕~肩甲骨まわりを拇指丘で摩擦

肩~上腕~肩甲骨の骨に沿って、「拇指丘」を使い、さらに激しく、摩擦します。
もみでもなく、ほぐしでもない新体感!身体が、だんだん温まるのを感じて下さい。

5.肩甲骨を浮き出させます

肩甲骨の際をあらゆる手技を使って、圧迫したり、もんだりします。
肩甲骨と筋肉の癒着をはがすことによって、肩凝りの緩和が期待できます。

6.肩~背中をたたいて刺激

肩~上腕~肩甲骨~背中全体をたたいて、刺激を与えて覚醒させます。
首の方へ、血行がスムーズに流れていきます。

7.肩全体を軽くもんでさする

肩全体を軽くもんで、凝っている箇所は、やや強めに!
やや激しいマッサージなので、最初に、「リフレッシュ」がきて、その後、「リラクゼーション」を感じることができます。

8.首の付け根をマッサージする

首の付け根から軽く圧をかけながらマッサージします。
お仕事でパソコンを使用している方が多いので、姿勢も悪く首のコリが強い方には、心地よいでしょう。

9.首のうしろのツボを刺激

後頭骨のツボ(天柱と天柱外側)を刺激することで、脳の疲労も解消できます。
肩凝りからくる眼の疲れなどもスッキリ!

10.後頭部を持ち上げ

後頭部を持ち上げながら、円を描くように刺激!
普段、自分ではあまり触れない箇所を持ち上げるので、背筋と首筋を気持ちよく伸ばすことができる。
頭がスッキリと軽くなったように感じる。

11.首回りのストレッチ

深い呼吸とともに、首をやさしく前後斜右・斜左にストレッチ!(痛きもちよいところで止めますので、あまり無理はしないで下さい。)
この時は、目をつぶってリラックスするように!

12.首・肩全体をやさしくさする

首まわり、両肩全体を軽くさすります。
お客様は、力を抜いて、ゆっくりと深呼吸をしていただき気持ちを落ち着かせてください。

13.頭皮を指の先で摩擦

頭皮全体を「熊手」のように、激しく、摩擦します。
頭皮は顔の皮膚とつながっているので、頭皮が固くなると顔のたるみの原因にもなりかねません。

14.頭皮を拇指丘で摩擦

頭の形にに沿って、「拇指丘」を使い、さらに激しく、摩擦します。
頭皮マッサージをすると、血液やリンパ液の流れがよくなり、頭だけではなく、全身に効果があります。

15.側頭部をはさみながら、引きあげる

側頭部から頭頂部へむかって引きあげるので、頭が軽くすっきりします。
ひどい肩凝りに悩んでいる方にもむいています。

16.顔(こめかみ)をやさしくマッサージ

こめかみは、「太陽穴」と呼ばれ、経絡(けいらく)の中でも気運が活発に出入りする通路!

精神をリラックスさせて、頭をスッキリ、目もパッチリ開いていきます。

17.顔のツボをやさしくプレス

顔には、いろんなツボがあり、指のはらでゆっくりとツボ刺激をしていきます。
肌の色も健康になり、つやとハリが出てきます。
顔の血行もよくなりますので、アンチエイジングケアができます。

18.顔(ほほ)をやさしく持ち上げます

頬をやさしく持ち上げ、耳下腺(耳の後ろ)のリンパも流していきますので、小顔効果大!
顔の表情もやわらかくなり、顔のリフトアップ効果が期待できます。

19.ハーブティー&アフターアドバイス

トリートメント後は、お好きなハーブティーをお選びいただきまして水分補給タイム。
完全個室プライベートルームなので、お着替え後はゆっくりとお部屋でお過ごしください。
その際、お客様の体調に合わせたアフターアドバイスなどもさせて頂きます。

〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄4-17-20葛谷ダイアパレス栄901
【女性限定完全予約制】営業時間10:00~22:00
(最終受付20:00)不定休

2017年

4月

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★4月のさくら四軒家のハンドボランティアの様子★

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2017年

3月

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2017年

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★2月のさくら四軒家でのハンドボランティアの様子★

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2017年

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